Alimentation & sport

Publié le 26 Septembre 2017 | par Pamela Pueblita | dans Activités, Collège, Découverte du monde, SVT

L’objectif de cette activité, intitulée « Alimentation & sport », est de comprendre qu’au moment d’un effort physique, l’alimentation doit être adaptée.

Pour cela, différentes activités te sont proposées :
– Lecture d’une vidéo pour poser la problématique : Faut-il ajuster l’alimentation au cours de l’activité sportive ?
– Lecture d’une vidéo pour lever certaines idées reçues.
– Lecture d’un texte pour comprendre l’importance de l’eau.
– Exerce-toi pour vérifier que tu as tout compris.

A la fin de la séance, voici les connaissances et compétences associées qui doivent être acquises :
1) Relier la nature des aliments et leurs apports qualitatifs et quantitatifs pour comprendre l’importance de l’alimentation pour l’organisme (besoins nutritionnels).
2) Groupes d’aliments, besoins alimentaires, besoins nutritionnels et diversité des régimes alimentaires.

Cette activité pédagogique a été réalisée par Virginie Marquet, professeure de SVT au lycée et auteur d’un blog de SVT pour les collégiens et les lycéens, en partenariat avec l’Institut National de la Consommation (INC). Mme Marquet est également à l’initiative d’une multitude d’autres activités sur la plateforme d’Education & Numérique telles que La maladie de Parkinson, Sujet bac Partie I- formation des magmas dans la zone de subduction ou encore De la volonté au mouvement.

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Niveau : Tout le collège
Discipline : SVT
Thème :Alimentation

Présentation de l’activité
Sport et alimentation
L’eau est indispensable
A toi de jouer !
Mise en activité
Ton score aux exercices

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